最后还是001看不过去，说：“好吧，我来帮你解释。”蓝汐立刻转忧为喜。001说道：“你先盘腿坐好，双手捏兰花手心向上自然放在自己的腿上。然后舌抵上腭，大脑放空，想象自己在一个很空旷的空间，周围什么都没有……”蓝汐听着001的引导，逐渐放空了自己的大脑，陷入了冥想当中。隐约中001好像嘀咕了一句什么：“果然……真快……”
冥想中的蓝汐仿佛自己在一个空寂的山谷，一会儿又来到了宇宙当中，真的是奇妙无比。
当蓝汐从冥想中清醒时，天光已经大亮了，鸟儿啁啾的声音缭绕在山谷中，打开竹屋的门，呼吸一口新鲜空气，真的是无比惬意。低头一看，一个餐盘映入眼帘，一碗粥、一碟青菜映入眼帘，没想到已经“辰时”了，真的修真无岁月，一晃几千年啊，心情大好，端着小餐盘回到屋里开始进餐。“还修真无岁月，一晃几千年呢，你也就入定了一个晚上，有什么可骄傲的，你要加倍努力才对。你知道吗？你对门那个李铁都已经有了气感了。”蓝汐一听，心中大急：“什么，都有气感了，是已经引气入体了吗？”蓝汐一早上的好心情顿时烟消云散。001没好气的说：“还早呢，但也不远了，不过肯定比你快得多。谁让人家是单灵根呢，这种灵根修炼就是快！”其实001没告诉蓝汐的是，李铁那只是叫打坐，蓝汐这叫入定，根本不是一个档次的事情。