在此节之前，我们所谈论的均是使人们成为朋友的各种因素，但事实是，并不是所有的人都能获得关系良好的朋友，有时候，两个人是否能够成为朋友，还涉及到个体的自尊与自我妨碍，如果在这两方面处理不好，即使双方符合成为朋友的条件，同样也不会相互吸引。
因此，接下来我们首先讨论的是自尊抱持。
富兰克林说过，“彼此的自尊，是人际交往的底线”，在交往中，自尊的抱持，不管是对自己，还是他人，都有重要意义。
何谓自尊，在心理学上，自尊是人的自我概念中与情绪有关的内容，它指一个人如何肯定与赞扬自己，是自我评价的重要维度。通俗地说，自尊即自我尊重。自尊是一种良好的心理状态，它首先表现为自我尊重和自我爱护，其次还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。
人际交往要在维护自尊的前提下进行。只有在自尊的前提下，才能与其他人对等的发表言论，充分自主地发挥自己想要发挥的作用，保证独立自主；只有自我尊重，才能做到在人际交往中发乎情止乎礼义，做到有节制地发言，有礼仪地与他人交往。
比如孟子游说诸国，面对高高在上的君主却丝毫没有畏惧，他直抒胸臆，为民请命，顺利达成与王者的平等交流，敢于直白王者的是非功过。孟子的这种不畏强权的“浩然之气”，就是在强烈自尊下所衍生出来的。
人际交往中要保持自尊，从某种意义上说，就是要自己善待自己、看重自己。只有自己看重自己，才能使自己和他人站同一个高度进行平等的对话，进而更好地达到人际的顺利交往。
一个新闻系的毕业生正急于寻找工作。一天，他来到了某报社，对总编辑说：“请问你们这里需要编辑吗？”总编辑回答说：“不需要！”该学生又问：“那么你们需要记者吗？”编辑回答：“不需要！”学生又说：“那么排字工人、校对呢？”编辑很不耐烦地说：“不需要，我们现在什么空缺也没有了。”学生不慌不忙地说：“那你们一定需要这个了。”边说边从公文包中拿出一块精致的小牌子，牌子上写着“满额，暂不雇用”。总编辑看了看牌子，微笑着点点头，说：“如果你愿意的话，可以到我们的广告部工作。”
人际交往中最怕的就是丧失自尊。一般大学生刚毕业都会经历一个艰难的求职阶段，在这种情况下，很多人的自尊心会受到损伤，怀疑自己的能力，悲观失望，越是这样，越会增加求职的困难。这个故事中的主人翁有高度的自尊，再三被拒绝之后还能如此淡定，这一点最终赢得了总编的赏识，获得了职位。可见，只有自我尊重，才能得到别人的尊重。
当然，需要别人尊重的前提是，你必须值得别人去尊重。只有当知识水平相当时，才能更好的进行沟通。所以人际交往中需要不断完善自我，尽量与被交往人群达到相互理解的水平。