他平时在众多弟子之中，话语是最少的，沈萧听说过，其他几人，都是昏迷之中被带回来的，但是眠风却是亲眼目睹了自己亲人死去，最后才被带回来的，说白了就是自我封锁的一种，在这里一直有这么一群兄弟，才没有永远的封闭下去，但平时话依旧是最少的，就算修炼上有什么问题，也不会去问师兄弟们，问沈萧就更少了。
“这么晚了！还不会去睡觉！我不是说过，要劳逸结合，不可贪功好进吗？”忽然，身后响起了声音，眠风猛然转身，发现原来是师傅来了，才放松了下来，随后又沉默的低下了了头，沈萧见状，双手抚在背后，缓步走上前去。
“师傅！徒儿是不是很没用！”沈萧见状也不说话，片刻之后，眠风才低声的开口说道。但是头却没有抬起来，好像是害怕丢人而已，其实，这些天，沈萧都不说，但无论怎么看都很明显了，他在进境上，确实与其他师兄妹差了很多，他觉得很给沈萧丢脸。
“还记得为师说过的话吗？我沈萧的徒弟，没有一个会是废物，摧心掌练不好，就不用再练了，九阴神爪练不好，也没有必要再理会！练不好说明这些武功不适合你！我这里，还有一门武功，你学不学！”听了眠风的话，沈萧微微一笑，随后上前摸了摸他的脑袋开口说道。
虽然，这些天里面，沈萧都没有什么行动，但其实，这些天他一直在为眠风想办法，后来，经过系统才得知，原来眠风体质偏阴，适合修炼阴寒的武功，这也是为什么眠风修炼内功进境会那么快的原因，但在武功方面，九阴神爪煞气比人，摧心掌更是狠毒无比，虽也是属阴却还是不够。
“学……当然学……可是，弟子资质愚钝！恐怕学不好！”听到沈萧的话，眠风自然大喜，不过很快就又低下了头，他连摧心掌和九阴神爪，都练不好，再修炼其他武功，能练得好吗？
“练不练的好！要练过才知道！拿去吧！自行修炼！有何疑惑在来问我！记得背熟之后，将秘籍烧毁！”沈萧也没有废话，装着从袖子中拿出一本秘籍，随后递给了眠风。随后对着他吩咐道。其实对其他人也是一样，在记住了所有的招式后，沈萧都吩咐他们将秘籍焚毁。
“《玄冥神掌》！”将秘境恭敬的接了过来，随后看着秘籍上龙飞凤舞的四个大字，不知道为什么眠风竟然感觉，这本秘籍在呼喊自己的样子，沈萧见状，也是暗道没有选错，果然，类似玄冥神掌这类阴毒的武功，才适合眠风修炼。
这是沈萧花费了五千兑换点，在商店中购买的，也是紫色层次的秘籍，比起霸刀来说威力要有所不如，不过搭配九阴真经，修炼大成，威力怎么也得比玄冥二老要强的多，再加上眠风本身体质偏阴，所以是最合适不过的了。
为此，沈萧还特地将藏宝室的五箱黄金，换掉了一半，正好五千的积分，兑换了这一本玄冥神掌，别看它在倚天中被九阳神功克的死死的，那是因为玄冥二老资质不够，只能分练玄冥神掌，如果是聚集起来的，玄冥神掌的威力，可不单单是一加一等于二那么简单了。