一条不知名的大江上，萧宁感觉自己的身上像是被绑上了万斤巨石，身体瞬间便坠落到了江水之中。
哗哗……
湍急的江水中，萧宁的身形却在迅速下沉。
无奈之下，萧宁只能屏住呼吸，身上浮现出一层蓝色的微光，正是天水战甲。
嗡……
天水战甲一出现，萧宁就感觉周围的江水微微一震，随后无数五行水之力向萧宁涌了过来。
不过，这五行水之力却并不友好，带着强大的压力，似乎要将萧宁整个人都压碎了一般。
感觉到周围五行水之力的变化，萧宁的心头一惊。不过很快便恢复了正常，开始调动自己的力量抵御这五行水之力的重压。
萧宁的性格就是如此，越是危险的时刻，他就越是冷静，只有足够冷静，才能抓住那转瞬即逝的一线生机。
“上善若水，水利万物而不争……”危急时刻，萧宁的脑海中再次出现了道德经。
道德经中以水性比善性，所以对于水性剖析得非常透彻，这也成了萧宁心中最后的救命稻草。他又一次开始体悟柔水之力的变化来。
五行水之力无形无质，变化无穷，无孔而不入……
萧宁的身形开始不断移动，他的身形变得非常柔软，就好像没有骨头一样，随着湍急的江水一路奔流而下。
渐渐的，萧宁进入到了一种奇妙的境界之中，仿佛自己化身成水，与这湍急的江水融合到了一起。他开始了解水的豪迈，水的轻柔，水的平静，水的奔流不息……
一切水的特性都出现在了萧宁的脑海之中，以往萧宁只知道柔水之力很强，这里面蕴含着强大的势之力和压力，却不明白为何水会有这样的特征，可是今日，萧宁似乎明白了。
水之所以有势之力，并不在水本身，而是在外力，你给水什么样的力量，水便会消化什么样的力量，容纳一切，滋养一切，这就是水的力量。人心也是如此，往心中灌输憎恨，便如这奔流的江水一样变得澎湃，在心中注入安宁，便如那明镜般的止水一样，不会泛起任何的波澜……
嗡……
也不知过了多久，萧宁那柔弱无骨的身上忽然出现了一股轻微的波动。随后，萧宁便感觉周围的五行水之力带给他的压力全然消失不见了。
“柔水之力，我自以为了解了，却没想到连皮毛都没有领悟！”随着那股波动，萧宁的意识从那种奇妙的状态中退了出来。
此时的萧宁，脸上没有任何的表情，他的脸就好像他的心一样，非常的平静。
嗡……
萧宁的身上再次出现了一阵波动，紧接着在他身边三丈之内的水都不在奔流了竟然变成了止水。
“只有三丈的距离，看来我对这柔水之力领悟的还是不够透彻啊！”萧宁此时似乎已经完全忘记了还有殷天宇的追击，将所以的经历都投注到了对柔水之力的领悟之上。
……
在萧宁领悟柔水之力的同时，殷天宇也在沿着这条江的江边寻找萧宁的踪迹。